L'ostéochondrose de la région cervicale est une maladie dégénérative de teinture qui affecte les tissus du cartilage des disques intervertébraux, provoquant un changement pathologique dans les vertèbres. Le besoin d'hospitalisation ne se produit qu'avec une exacerbation avec une forte détérioration du bien-être, généralement causée par le trottoir de l'artère vertébrale avec une vertèbre enthousiaste.
Dans la plupart des cas, le traitement de l'ostéocondrose est effectué à la maison. Le patient montre l'évolution des chondroprotecteurs, des procédures de massage et de physiothérapie, conformité à une alimentation sauvée. Mais la principale méthode de thérapie par la maladie est l'éducation physique médicale quotidienne ou la gymnastique. Les patients sont également recommandés pour nager, le yoga, de longues promenades à l'air frais.
Traitement pharmacologique
Dans la thérapie de l'ostéocondrose cervicale, des médicaments de divers groupes cliniques et agricoles sont utilisés. Pour éliminer la douleur aiguë dans le cou et la nuque, des médicaments anti-inflammatoires, des relaxants musculaires, des analgésiques dans des comprimés ou des solutions d'injection sont utilisés. Et l'utilisation de pommades et de patchs aide à se débarrasser des sensations inconfortables d'une gravité faible ou moyenne, même avec une action de chauffage.
Avec l'ostéochondrose de 1 ou 2 degré de gravité, les chondroprotecteurs sont inclus dans les modèles thérapeutiques. Celles-ci sont stimulantes de la régénération des tissus cartilagineux des disques et ligaments intervertébraux, tendons, muscles endommagés. Avec l'aide d'un long (de 3 mois à plusieurs années), le cours des chondroprotecteurs parvient à restaurer partiellement le cartilage ialine, normaliser le fonctionnement de la colonne cervicale.
La concentration d'ingrédients actifs (glucosamine, chondroïtine) des médicaments dans la zone tissulaire endommagée augmente progressivement. Bientôt, leur action analgésique, décongestionnante et anti-inflammatoire commence à apparaître. Les condroprotecteurs ne sont pas utilisés dans le traitement de l'ostéochondrose du 3e degré, car les processus destructeurs ont influencé presque toutes les structures connectives.
| Groupe de médicaments cliniques et agricoles utilisés dans le traitement de l'ostéochondose cervicale | Action pharmacologique et effet thérapeutique |
| Médicaments anti-inflammatoires non-troubles | Soulagement des processus inflammatoires, réduisant la gravité de la douleur et de l'enflure, augmentant le volume des mouvements |
| Gruppo B. | Normalisation de la récupération des muscles squelettiques, restauration de la transmission optimale de l'excitation et du métabolisme des médiateurs, la régénération des nerfs endommagés |
| Fonds qui améliorent la circulation sanguine | Améliorer les propriétés rhéologiques du sang et la nutrition des racines nerveuses endommagées, la stimulation de la circulation sanguine dans le cerveau, l'élimination des maux de tête et des étourdissements |
| Musoralasseur | Détente des muscles squelettiques, la libération de racines nerveuses violées et de vaisseaux sanguins |
Éducation physique médicale
L'utilisation de préparations pharmacologiques, les compresses de chauffage, la conduite des procédures de massage ne contribuera pas à éliminer les symptômes de l'ostéochondose cervicale, arrêtera sa progression. Seuls les exercices de physiothérapie quotidiens réguliers ralentissent et arrêtent donc complètement la destruction des tissus du cartilage. Le complexe d'exercices est achevé par un médecin de la thérapie d'exercice, en tenant compte de la pathologie du patient et de la préparation sportive. Les premiers entraînements sont également contrôlés sous son contrôle, donc le patient est occupé à la maison.
Exercices de cou pour l'ostéochondrose.
Dans le processus d'exécution des exercices, il ne devrait pas y avoir de sensations inconfortables, y compris une nature vertébrogène, ce qui augmente la pression artérielle. Les mouvements doivent être lisses, avec une petite largeur. Ce n'est que de cette manière que la circulation sanguine peut être améliorée dans la colonne cervicale et en même temps éviter les charges sur les disques intervertébraux endommagés. Généralement, les médecins de la thérapie pour les exercices comprennent les exercices suivants dans le complexe de traitement:
- Allongez-vous sur le ventre, placez vos mains sur le sol. Gardez le dos uniformément, soulevez la tête et la moitié supérieure du corps, attendez dans cette position pendant une minute, puis coulez sans accrocs. Tout d'abord, effectuez 3-4 fois, car le corset musculaire est renforcé-10-15 fois;
- Allongez-vous sur l'estomac, étirez vos mains le long du corps. Il tourne la tête en premier en un, puis dans la direction opposée, touchant le sol du sol avec une oreille. Effectuer des exercices 10 fois à droite et à gauche;
- Asseyez-vous sur une chaise ou un tabouret, prenez une profonde inspiration et en avant en avant, essayant de toucher le menton de la poitrine. Expirez, soutenez, jetez un peu la tête. Répéter 15 à 20 fois;
- Asseyez-vous, mettez vos mains sur le front. Essayez de plier votre tête en avant, en résisant aux paumes en même temps pendant une minute. Répétez l'exercice 5 à 7 fois;
- Asseyez-vous, mettez la paume de vos mains à genoux. Récripblement, tournez lentement la tête d'abord vers la droite, puis à gauche. Effectuez 10 rotations en une, puis dans la direction opposée.
Il est strictement interdit de s'entraîner pendant l'exacerbation de l'ostéochdrose cervicale en raison de la forte probabilité de pincer le nerf ou de serrer l'artère vertébrale. La formation doit également être suspendue des SRAS, de l'influence et d'autres infections qui provoquent l'augmentation de la température.
Massage
Dans le traitement de l'ostéochdrose cervicale, classique, jeûne sous vide,. Les procédures de guérison contribuent à l'amélioration de la circulation sanguine et au renforcement du corset musculaire, stabilisant les vertèbres et les disques intervertébraux. À la maison, vous pouvez vous masser 1 à 3 fois par jour dans l'une des méthodes suivantes:
- Apportez vos mains derrière le dos avec une serviette douce et bloquée et produisez un frottement intensif de l'arrière du cou. Dans la phase finale du massage, faites plusieurs patins énergiques avec la paume des mains;
- La procédure doit commencer par un frottement doux de la peau, puis pétrir. Faites des tapotements, pinçant, coupez les mouvements. Les roulements pendant 10 minutes massent la peau autour des vertèbres saillantes. Massage complet avec caresse et frottement.
Dans une boutique d'équipement pharmaceutique ou médicale, il est possible d'acheter des masseurs spéciaux: en bois, équipés de protubérances ou d'électricité. Ces appareils et appareils facilitent le massage à la maison. Certains modèles ont une fonction de chauffage, il existe différents modes de vitesse.
Les applicateurs se sont avérés être dans le traitement de l'ostéochondose cervicale. Ce sont de petits tapis ou des rouleaux avec de nombreux pics pointus. En contact avec la peau, les récepteurs situés dans le tissu sous-cutané sont irrités. Le sang commence à ajouter aux disques et aux vertèbres endommagés, normalisant le trophique tissulaire.
Remèdes populaires
Après le principal traitement de l'ostéocondrose, réalisation d'une rémission durable, les vertébrologues permettent l'utilisation de remèdes populaires, mais uniquement avec une efficacité clinique éprouvée. L'effet thérapeutique de la plupart des compressions ou des frottements consiste à augmenter la température corporelle dans le cou en raison de l'irritation des terminaisons nerveuses sensibles. Il n'est pas pratique d'utiliser des moyens positionnés comme stimulants de régénération. Les microéléments, les vitamines, d'autres substances biologiquement actives ne sont pas en mesure de pénétrer la surface de la peau dans les structures vertébrales et de les restaurer.
Les perfusions ou teintures à usage interne ont diverses propriétés thérapeutiques. Certains d'entre eux peuvent ralentir ou affaiblir l'effet des médicaments. Par conséquent, la faisabilité de l'utilisation de remèdes populaires doit être discutée avec un vertébrologue ou un neurologue.
Avant d'appliquer le mélange pour comprimer ou applications, il est nécessaire de frotter ses petites quantités dans la courbe du coude. Si une heure plus tard, la peau ne semble pas rougeur, éruptions cutanées, une petite éruption cutanée, alors vous pouvez procéder à des procédures médicales.
Compresses et applications
Les procédures physiothérapeutiques avec Ozokrete et la paraffine peuvent être effectuées à la maison. Ces hydrocarbures naturels ont approximativement le même point de fusion, ils sont donc souvent combinés les uns avec les autres. La paraffine et l'ozokerérite sont vendues en pharmacies et sont relativement bon marché. Ils sont mélangés dans une proportion 1: 1 et dissous dans un bain-marie, puis ils refroidissent à une température de 40 à 45 ° C. Une couche d'un mélange chaud à l'arrière du cou est appliquée avec une grande brosse ou une spatule en bois et la solidification attend. Un autre niveau est distribué en haut. Au total, la procédure est répétée 4 à 5 fois. L'heure d'application est de 1 à 2 heures.
La procédure la plus populaire pour le traitement de l'ostéocondrose cervicale en médecine populaire est une comprimée. Il est particulièrement populaire à appliquer sur les disques endommagés et les vertèbres fraîches, engraissé de miel, de feuilles de chou, de raifort, de beurre, de plantain. Mais le meilleur effet thérapeutique a une compresse avec une solution de sel marin. Pour le préparer dans 200 ml d'eau chaude, une cuillerée de sel de gros sang est diluée. Mouillez une grande serviette stérile dans la solution et appliquée dans le cou jusqu'à ce qu'elle soit complètement sèche.
Affûtage
Pour la préparation du frottement, de la vodka ou de l'alcool éthylique dilué avec de l'eau est utilisé dans un rapport de 1: 1. Il est préférable que les personnes ayant une peau sensible insistent sur les matières premières végétales sur les olives, le tournesol ou l'huile de graines de lin. Très souvent, frotter avec diverses parties du raifort de jardin: les racines, les fleurs et les flèches sont utilisées en thérapie pour l'ostéochondrose cervicale. Ils sont coupés en petits morceaux, positionnés dans du verre opaque ou dans un récipient en céramique, frappés et versés avec de la vodka ou de l'huile. Ils insistent dans un endroit chaud où les rayons du soleil ne pénètrent pas pendant 1 à 2 mois, tremblant périodiquement pour une meilleure extraction de substances bioactives. Frottez les ordures 2 fois par jour à l'arrière du cou.
Au lieu de raifort, vous pouvez utiliser Nittle, Bardock, Saberfish, Plantain. Les guérisseurs folkloriques recommandent d'ajouter 3 gouttes de genévrier, de sapin, de pin, une cuillerée de caoutchouc terrible à 0,5 litre de colorants finis.
Perfusions à base de plantes
Avec l'ostéochondose cervicale, il est nécessaire de boire de nombreux liquides, en l'absence de contre-indications jusqu'à 3 litres par jour. Cela aide à éliminer les toxines, les toxines, les produits pour la désintégration des tissus, les sels minéraux nocifs des structures vertébrales. L'utilisation d'environ 2 verres d'infusions à base de plantes par jour éliminera également les processus inflammatoires, les crampes musculaires, engendrer la douleur et la rigidité des mouvements. Pour leur préparation, le thym, la camomille, la sauge, les fous, les ongles, les oreilles d'ours, les stigmates de maïs.
Comment préparer le thé à la guérison:
- Verser dans un thermos sur une cuillère à café de matériaux de légumes secs;
- Versez 2 litres d'eau bouillante, insistez 2 à 3 heures;
- Cool, filtrez, prenez 0,5 tasse 3-4 fois par jour après les repas.
Une décoction de bourgeons de birchus aidera à améliorer le bien-être, pour augmenter le volume de mouvements dans la région cervicale. 2 cuillères à soupe de matières premières sont versées avec 2 tasses d'eau chaude et louées à feu doux pendant 15 minutes. Cool, filtrez, prenez 100 ml trois fois par jour pendant les repas.
Sur Internet, il existe souvent des recommandations sur l'utilisation d'un grand nombre de plats avec de la gelée: gelée, gelée, inondations de pêche, baies de gelée. Vraisemblablement contenu dans la nourriture, le collagène fournit la régénération du cartilage détruit. En fait, ce chondroprotecteur est rapidement divisé en tractus gastro-intestinal et retiré du corps. Cette méthode de thérapie n'accélère pas seulement le traitement de l'ostéocondrose, mais contribue également à sa progression en raison d'une augmentation rapide du poids corporel.